「 睡眠 」 一覧

睡眠は過敏性腸症候群（IBS）に大きく影響するといわれています。 良い睡眠はIBSの改善に効果があるとされているのです。 そんな簡単なことなら苦労はしないと思いますか？ では、ちょっと振り返ってみてく ...