「 運動 」 一覧

IBSと運動

【IBS改善】どんな運動がオススメ?

運動は健康的な身体を作り、ストレスを発散させるだけではなく、セルフイメージを上げる効果が見込めます。 心理的な側面からも過敏性腸症候群(IBS)の改善に役立つといえそうです。 では、過敏性腸症候群の改 ...

IBSと運動

過敏性腸症候群(IBS)改善法として運動するときに大切なこと

過敏性腸症候群(IBS)に限らず、病院に行くとお医者様から「適度な運動をするように」といわれます。 これは確かに正しいですよね。反論の余地がありません。 ただし私の経験からすると、やみくもに運動すれば ...

Copyright© 過敏性腸症候群 完治への情報まとめ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.