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IBSと睡眠

過敏性腸症候群(IBS)の改善には良い睡眠をとることが効果的

睡眠は過敏性腸症候群(IBS)に大きく影響するといわれています。 良い睡眠はIBSの改善に効果があるとされているのです。 そんな簡単なことなら苦労はしないと思いますか? では、ちょっと振り返ってみてく ...

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